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충격을 흡수하고 관절 움직임을 돕는 조직은?
아주더운여름날
2024. 3. 21. 16:17
https://www.amc.seoul.kr/asan/mobile/healthinfo/body/bodyDetail.do?bodyId=173&partId=B000005
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서울아산병원의 페이지에 따르면, 무릎 연골은 초승달 모양의 섬유성 조직으로 충격을 완화하는 역할을 합니다. 위치는 양쪽 무릎의 대퇴골과 경골 사이이며, 구조는 관절연골과 반월상연골로 이루어져 있습니다. 연골은 몸을 지지하고 관절이 흔들리지 않게 고정시키며, 충격을 흡수하고 분산시키는 기능을 합니다. 연골 손상은 혈액의 통행이 없어 회복이 어렵습니다. 헬스팁으로는 적당한 체중 관리와 무리하지 않는 운동이 권장됩니다