고개 좌우로 돌릴때 뒷 목에서 소리가 나면 위험한건가요?

[박광식의 건강365] 목 돌릴 때 ‘뚝뚝’ 소리…목디스크 위험?!

가끔 고개를 좌우로 돌릴 때 뒷 목에서 뚝뚝 하는 소리가 날 때가 있는데, 이게 별로 좋은 건 아니라고 합니다. 뼈끼리 마주치면서 나는 소리인데, 자꾸 이런 소리가 나게 되면 뼈가 자극을 받게되어 좋지 않은 변화가 올 수 있다고 해요. 습관적으로 소리 나도록 돌리면 안 좋을 것 같습니다. 평상시에 자주 목운동을 해서 풀어주는게 좋겠네요.