매일 아침마다 5키로미터를 달리고 나서 바로 국민체조를 하는데요, 국민체조 음악을 들으면서 따라하거든요. 그런데, 할때마다 순서가 헷갈리는 거예요. 대충은 알겠는데, 뭔가 중간에 한동작을 건너뛴 것 같고, 그래서 같은 동작을 두번하게 되는것 같고.. 그래서 국민체조 순서 그림을 찾아서 정리하려고 해요.
이 그림을 보니까, 깔끔하게 이해가 됩니다. 그림을 보니까 저는 3번과 5번을 주로 건너뛴 것 같아요 ㅋㅋ. 국민체조 어릴때 하던거라 거의 기억은 하는데 확실치 않을때 이 그림을 챙겨보세요~. 꽤나 운동이 된답니다~
